مکانیزمهای دفاعی روان: ۶ سپر ناخودآگاه که هر روز از آنها استفاده میکنید
سرکوب، انکار، فرافکنی، دلیلتراشی، جابهجایی و والایش — با ۶ مکانیزم دفاعی مهم روان، کارکرد و هزینههایشان آشنا شوید.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
مجله
مجله؛ نوشتههایی درباره روان و هنر
مقالاتی درباره رویکرد تحلیلی، هنردرمانی، روابط و خودشناسی — برای فهم عمیقتر تجربههای درونی.
مقالات مهم
انتقال (Transference) چیست؟ چرا الگوهای قدیمی در روابط تازه زنده میشوند
انتقال یعنی جابهجایی ناخودآگاه احساسهای گذشته به روابط امروز — مهمترین ابزار رواندرمانی تحلیلی. با نشانهها و کارکرد آن در اتاق درمان آشنا شوید.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
هنردرمانی چیست و برای چه کسانی است؟
برای هنردرمانی لازم نیست هنرمند باشید. این مقاله توضیح میدهد هنر چگونه به فهم و پردازش تجربههای روانی کمک میکند — از کودکان تا بزرگسالان.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
رویکرد من در رواندرمانی تحلیلی؛ شنیدن آنچه گفته نمیشود
در رویکرد تحلیلی، نشانه نقطه پایان نیست؛ آغاز یک گفتوگو با لایههای پنهان روان است. این مقاله توضیح میدهد در جلسات تحلیلی چه اتفاقی میافتد.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
همه مقالات
سوگ و فقدان؛ چرا بعضی زخمها بسته نمیشوند و درمان چه کمکی میکند
سوگ فقط برای مرگ نیست. از «سوگ و مالیخولیا»ی فروید تا امروز: سوگ چگونه کار میکند، کی پیچیده میشود و درمان تحلیلی چه کمکی میکند.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
هنردرمانی برای اضطراب بزرگسالان؛ وقتی رنگها جای نشخوار فکری را میگیرند
پژوهشها نشان میدهند هنردرمانی برای اضطراب بزرگسالان مؤثر است: تنظیم هیجان، بیرونیکردن نگرانی و دورزدن سانسورچی درونی — بدون نیاز به هیچ مهارت هنری.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
۸ نشانه که میگویند وقت مراجعه به روانشناس رسیده است
بیشتر افراد سالها دیرتر از زمان مناسب سراغ درمان میروند. این ۸ نشانه به شما میگوید چه وقت گفتوگو با درمانگر ضروری است.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
هنر بهمثابه زبان ناخودآگاه
رنگ، فرم و خط هم زباناند؛ زبانی که گاهی صادقتر از کلمات حرف میزند. درباره پیوند هنر، رؤیا و ناخودآگاه.
۲۵ تیر ۱۴۰۵
چرا الگوهای تکرارشونده رها نمیشوند؟
رابطههایی با پایان مشابه، دعواهایی با سناریوی تکراری… از نگاه روانکاوی، تکرار پیام نافهمیدهای است که میخواهد شنیده شود.
۲۵ تیر ۱۴۰۵